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新鲜野菜备受市民青睐 专家称不要乱吃多吃

来源:衡阳新闻网 作者:敖文景 编辑:张扬 2013-03-25 01:38:53
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  随着气温回升,各种新鲜的野菜争先恐后冒出地面或长出新芽。而过了春分以后吃春菜,满足的不仅仅是口腹之欲,更是让舌头和身体适应自然的步调。

  像香椿、蕨菜、水芹菜、马兰、鱼腥草根这些野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且未受农药、化肥的污染。

  昨天下午,记者在市区一些菜市场看到,马兰头、野葱、野芹菜、野香椿、蕨菜都成了眼下最时兴的蔬菜。在一个蔬菜摊位上,扎成小捆的香椿被放在各种蔬菜的最中间,商贩告诉记者,春分过后正是野菜销售的旺季,所以价格也不菲。“最近每天都有好多人来买香椿,现在是15块钱一斤。”商贩说。

  而前来购买香椿的陈大姐告诉记者,现在正是吃野菜的季节,虽然价格比较贵,但买回家尝尝也不错。

  本网记者特别提醒,野菜“应春”却不可乱吃。因为野菜多属寒性,且具有药用功效,对于脾胃虚寒的病人应该尽量少吃。而有些野菜含有毒素,需要浸泡后使用且不能多吃。比如在吃椿的时候,切了要用水泡一泡,进行分解淡化含有的亚硝酸盐。专家还说,不认识的野菜千万别吃,有些野菜含有剧毒,轻者胸闷、腹胀、呕吐,重者危及生命。

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作者:敖文景

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